cách chăm sóc men răng

Ngậm thứ này trước khi đi ngủ, cao răng bật ra sạch sẽ

– Không nên sử dụng thức uống có ga hay cồn, cà phê, đồ ăn quá nóng hay quá lạnh rất dễ dẫn đến hư