cách vệ sinh khoang miệng

Với cách này cao răng cứng như đá bong ra từng mảng, hôi miệng cũng hết

– Theo các nha sĩ việc lấy cao răng theo định kì 1 năm 2 lần là rất quan trọng nó giúp khoang miệng luôn

Ngậm thứ này trước khi đi ngủ, cao răng bật ra sạch sẽ

– Không nên sử dụng thức uống có ga hay cồn, cà phê, đồ ăn quá nóng hay quá lạnh rất dễ dẫn đến hư